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新環(huán)境下，美國移民如何面對壓力？ 
對于華裔美國移民來說，適應(yīng)全新的生活環(huán)境，不僅是要克服語言障礙，還需面對各種心理上的壓力。作為新移民，難免面臨諸多心理壓力，甚至可能患上心理問題而不自知。
一聽到“心理不健康”，很多人還是心存偏見。尤其對美國社會服務(wù)方面的資源不太了解，或者害怕遭到輕視，不敢向?qū)I(yè)人士求助。如果心理問題長期累積，無法獲得正確和及時的疏導(dǎo)，就容易造成生活上的問題。
一位紐約探訪護士服務(wù)心理博士表示，華人有不愛表達心事的特點，而每個家庭都可能發(fā)生或大或小的矛盾，不管是婆媳吵架，還是父母強迫孩子做事等等，而不起眼的小事很有可能成為心理問題的導(dǎo)火索。所以博士建議華人移民要盡早注意調(diào)整情緒。
關(guān)于新移民問題，其實也和普通的家庭問題大同小異，只是放在一個新環(huán)境下更容易暴露出來。比如孩子與家長的代溝、婦女的產(chǎn)后抑郁、青年人的學(xué)習(xí)和工作壓力、老年人如何面對長大后的子女等等。曾經(jīng)有一位父親去咨詢時表示，家里的獨生女兒要求父母把家里唯一的房子讓出來給自己和未婚夫居住，他因此非常痛心，卻又非常矛盾，不好意思與身邊的親友交流。類似的問題，在國內(nèi)家庭當(dāng)中也時有發(fā)生。所以對新移民來說，最重要的是調(diào)整心態(tài)，不必把所謂的“移民焦慮”太當(dāng)作一回事。畢竟移民美國的好處多多，新移民可以盡早轉(zhuǎn)移注意力，投入新的生活當(dāng)中。
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